Статья предлагает 5 вариантов кардио-тренинга без использования привычных кардио-тренажеров. Описываются 3 энергетические системы организма и предлагается использовать все 3 в тренировках. Один из вариантов - махи гирей/гантелей, которые активизируют различные группы мышц и требуют силы воли.

Фильм «Влюбись в меня, если осмелишься» рассказывает историю двух детей, которые придумали игру «осмелишься - не осмелишься», которая стала их жизнью. Взрослея, они продолжают играть, не позволяя себе стать просто мужчиной и женщиной. Фильм посвящен Жерарду и Соне, приемным родителям Яна Самюэля. Во время съемок Гийом Кане был женат на Дайан Крюгер, поэтому роман между актером и его партнершей, Марион Котийяр, не вышел за рамки экранного. Зато через четыре года (Кане к тому времени разошелся с Крюгер) Гийом и Марион стали встречаться и в жизни.

Статья представляет список книг, которые гарантированно подарят массу позитивных эмоций и самое солнечное настроение. В списке представлены произведения Леонида Филатова, Ярослава Гашека, Джерома К. Джерома, Михаила Веллера и Джозефа Хеллера. Каждая книга обладает своим уникальным юмором и способна заставить читателя смеяться до слез.

В статье представлен список из 5 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать. Среди них книги Стивена Кови, Ошо, Эриха Фромма, Пауло Коэльо и Роберта Чалдини. Каждая книга поможет читателю лучше понять себя и свои цели, а также научиться эффективно использовать свои ресурсы и влиять на окружающих.